Ce qui me nourrit me détruit

Vaknade kl 13, solade i 2,5 h, gick och lade mig igen. Nu har jag varit på en 1,5h promenad. Känner mig helt deprimerad, hatar att jag saboterar för mig själv. Jag vill ju bli frisk. Det är så svårt! Jag blir helt galen. Maten har inte smakat idag heller. Fast jag vet att jag borde äta och inte hålla på så här känns det som om jag inte förtjänar att äta. Att jag måste straffas för att jag inte klarade av gårdagen. Sedan är det vägning imorgon, vilket påverkar mig..